У ДПТНЗ ” Краматорський центр професійно-технічної освіти” відбувся тренінг зі стресостійкості для викладачів та учнівства. Заняття проводили представники ГО ” Аваліст”.
Основною метою заходу було підвищення рівня психологічної обізнаності, покращення емоційного благополуччя та формування навичок подолання стресових ситуацій. У заході взяли участь як викладачі, так і учнівство.
Під час тренінгу учасники ознайомилися з ефективними техніками саморегуляції, методами подолання тривожності, навчилися розпізнавати ознаки стресу та знаходити внутрішні ресурси для підтримки психоемоційної рівноваги. Тренінг проходив у дружній та підтримуючій атмосфері, що сприяло відкритому обговоренню проблем та пошуку шляхів їх вирішення.
Захід став ще одним важливим кроком на шляху до створення комфортного, безпечного та психологічно здорового середовища у нашій спільноті.
